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PROGRAMMES

PROGRAMMES

Je suis experte auprès des personnes qui ont le désir de sortir de l'épuisement professionnel (burn-out, bore-out et brown-out), en renaissant à la vie.

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Et si je devais dire un simple mot sur le sujet ce serait “Le feu”.

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Vous me direz que je ne suis pas assez subtile vu qu’en anglais on parle de burn-out.  

Mais je vous parle d’un tout autre feu.

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Oui, je vous parle du feu intérieur qui consume, le feu qui fait sortir le meilleur de nous-mêmes comme les braises ou tout comme le verrier qui donne une forme aux objets qu’il souhaitent créer.

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Je suis une “burnée miraculée”. De multiples fois au cours de ma vie, j'ai eu à en faire l'expérience comme j’aime à le dire. Et ce que j’aimerai partager avec vous, c’est comment je m’en suis sortie et ce qui fait que je me suis lancée sur ce sujet si brûlant.  

Oui, comment je m'y suis prise pour m’en sortir face aux événements de ma vie pas toujours faciles.

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En effet, cette dernière a été parsemée de moments plus ou moins compliqués et où seule ma rage de vivre m’a permis d’être encore debout.

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Ce sont toutes ces épreuves qui m’ont donné envie de transmettre la flamme, comme l’athlète qui court pour transmettre la flamme à d’autres au cours de jeux olympiques pour le mener à destination finale.

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Notre vie est parsemée de ce genre de défis avec ce même flambeau interne qui ne demande qu’une chose c’est que la lumière luit. Cette flamme est le continuum de la vie, le continuum que tant que la flamme subsiste, tout est possible.

Alors pendant que ce flambeau vous maintient encore en vie, je vous propose de vous faire vibrer d’une certaine manière à votre rythme et en lien à la personne que vous êtes intrinsèquement.

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Je vous propose un parcours “sportif” dans la bonne humeur.  

Alors comme la fusée qui laisse la fumée derrière, je vous invite à en faire autant.  

Décidez d'être celui ou celle que l’on regarde avec votre belle énergie; celle que vous avez décidé de diffuser pour avant tout votre plus grande joie.

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L’épuisement professionnel n’est pas une fatalité. Il existe des solutions.

Je vous propose donc 3 programmes qui ont pour objectif de vous accompagner à oser passer de l'inaction, du manque de motivation à l'ACTION. 

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Et peu importe le programme choisi, ce sera celui qui sera en adéquation avec votre état du moment. Donc pas d’erreurs.

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Je vous aide donc à retrouver:  

  • Votre vraie valeur ainsi que les ressources nécessaires pour vous reconstruire,  

  • Votre bien-être physique, psychique et spirituel pour sortir de l'épuisement,

  • Votre énergie de base,

  • Votre confiance,

  • Votre intuition

  • La joie en redécouvrant les choses simples de la vie,

  • La motivation pour repartir du bon pied,

 

Tout simplement:  Retrouver VOTRE RAGE DE VIVRE

Programme "Eveil à l'Energie"

Programme pour ceux qui hésitent encore à mettre leurs chaussures de course aux pieds (Eveil à l'Énergie)

 

Vous sentez que vous sombrez, que votre vie ne tient qu’à un fil ou qu’elle n’a aucun sens, alors ce programme est pour vous.

 

Le programme consiste sur un mois en:

  1. Un premier rendez-vous à mon cabinet ou par skype de 1h30 heures

  2. Deux rendez-vous d’une heure trente chacune

  3. Un entretien téléphonique gratuit de 20 mn

  4. Des échanges mail illimités

 

Vous ressortirez avec:

  1. Une prise de conscience consciente de votre état

  2. Votre énergie de base retrouvée

  3. De la motivation à faire les choses les plus simples

  4. La capacité de prendre du temps pour vous sans culpabiliser

  5. La volonté de vous en sortir

Programme "Ressources"

Programme pour ceux qui ont mis les chaussures de course aux pieds et qui aspirent à aller plus loin  (Ressources)

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Vous avez déjà commencé un travail sur vous même soit avec un psychiatre ou un thérapeute? Vous vous sentez cependant toujours bien loin de vos objectifs sans trop comprendre, sans aller vraiment mieux, mais vous avez le désir profond de vous en sortir.

 

Ce programme sur deux mois est donc pour vous et il consiste en:

  1. Un premier rendez-vous à mon cabinet ou par skype de 1h30

  2. Quatre rendez-vous d’une heure trente chacune

  3. Un entretien téléphonique gratuit de 20 mn

  4. Des échanges mail illimités

 

Vous ressortirez avec:

  1. Votre énergie de base amplifiée

  2. Plus d’assurance et de détermination quant à l’avenir

  3. Plus de confiance et d’estime de vous

  4. La pleine compréhension de votre courbe de vie

  5. Vos ressources intrinsèques retrouvées

Programme "Renaissens"

Programme pour les sportifs de haut niveau qui en veulent et qui sont déjà dans les startings blocks (Renaissens)

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Vous savez que vous avez du chemin à faire et vous vous décidez à prendre le taureau par les cornes et de vous lancer dans l'arène. Cependant, vous ne souhaitez pas y aller seule. Ce programme est donc un mélange entre thérapie/coaching/consulting et mentoring.

Nous avons tous besoin de nous sentir accompagné(e)s sur le chemin qui peut nous sembler bien chaotique vu de loin.

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Ce programme doit vous permettre d’aller encore plus loin vers et avec vous-même.

Et il consiste en un travail sur trois mois en raison de:

  1. Un premier rendez-vous à mon cabinet ou par skype de 1h30

  2. Six rendez-vous d’une heure trente chacune

  3. Un entretien téléphonique gratuit de 20 mn  

  4. Des échanges mail illimités

 

Vous ressortirez avec:

  1. Plus de confiance et d’estime de vous

  2. Reconstruit(e) avec une nouvelle base plus solide

  3. Plus de réceptivité et d’intuition

  4. Plus d’équilibre et de joie dans votre vie car vous oserez aller vers ce qui vous fait vraiment vibrer

  5. Une présence à vous et aux autres dans le respect

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